怀孕可以吃玉米吗孕早期可以吃玉米吗

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怀孕可以吃玉米吗

怀孕可以吃玉米吗

怀孕期间可以正常吃玉米，玉米不会影响胎儿的发育。

1.玉米是日常常见的食材，有较高的营养价值，里面含有较多的膳食纤维、蛋白质、维生素A、维生素B、维生素E、微量元素、不饱和脂肪酸等，怀孕期间适当的吃一些玉米，可以补充孕妇身体所需的营养，且其中含有的丰富的膳食纤维能有效预防孕期便秘。

2.孕期是一个敏感的时期，孕妇需要特别注意饮食，不能长时间只吃单一的一种食物，以免孕期出现营养不良的情况，一旦孕妇孕期营养不良，会导致抵抗力下降，影响胎儿的正常发育。因此，即使玉米有丰富的营养价值，也不能长期只吃玉米，需要荤素搭配，营养均衡。

本内容由中山大学附属第一医院 妇产科 副主任医师 王增艳>考核/p>

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孕早期可以吃玉米吗

孕妇无论早中晚期都是可以吃玉米的，玉米含有大量的纤维素与维生素及微量元素，可以给胎儿或者孕妇补充营养物质，还可以预防便秘的形成，吃玉米可以减少糖类物质的吸收可以预防孕妇糖尿病。孕妇尽量不要挑食，要补充足够的营养，才能保证胎儿的发育。

孕妇吃玉米有什么>利益/h2>

孕妇吃玉米有什么好处？

孕妇在妊娠期适量的吃些玉米是有好处的，尤其是鲜嫩蒸煮熟的玉米棒，非常好吃，孕妇多数在妊娠中前期好“害口”，这也不想吃，那也没胃口，看见食物不吃还想吐呢！

但是，孕妇为了自身健康和胎儿的正常发育和成长，还需尽量的要吃。饮食要均匀、要多样化，要吃营养丰富，容易消化的高蛋白、高维生素食物如鱼、肉、虾、肝、蛋、奶、豆类；多吃新鲜蔬菜和开胃水果，增加含钙含铁的食物，想吃什么就说，超市都有，别不好意思，现在条件都好，养好身体母子健康为重。

玉米是不错的食物，差不多谁都爱吃，不是粗玉米面蒸窝头，那样的不好吃，我都不爱吃。嫩玉米，蒸煮的好吃，老点嫩点可选。

玉米味甘、性平，具有和中利尿的功效。玉米含有丰富的钙、镁、硒等矿物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E，具有降低血浆胆固醇的作用。常吃玉米的人不容易得高血压、高血脂、动脉硬化。孕妇适量吃玉米对自身及胎儿都是有益处的，孕妇可以吃！

怀孕的时候，孕妇更注重补充高蛋白、高钙。而往往忽略了蔬菜、水果、粗粮的摄取。甚至有些准妈妈的日常饮食里以精米精面为主，几乎与粗粮绝缘。专家提醒，挑食不仅对自己的身体不好，还会影响胎宝宝，怀孕后经常吃玉米，不仅美容，还能让胎宝宝更聪明，利于健脑。

怀孕期间用玉米须煮水喝真的可以去除胎毒吗

孕妇用玉米烧水，玉米有一定的利尿作用，但对排除胎儿毒素没有作用。所谓胎儿中毒，就是婴儿出生后容易出现湿疹，这种现象与过敏有关。即使你有过敏体质，用玉米烧水也不会有任何预防作用，不推荐。怀孕期间必须补充使用玉米。如果使用不当，可能会导致羊水减少，这对怀孕极为不利。建议不要随意使用。

怀孕期间用玉米须煮水喝真的可以去除胎毒吗

孕妇用玉米烧水，玉米有一定的利尿作用，但对排除胎儿毒素没有作用。所谓胎儿中毒，就是婴儿出生后容易出现湿疹，这种现象与过敏有关。即使你有过敏体质，用玉米烧水也不会有任何预防作用，不推荐。怀孕期间必须补充使用玉米。如果使用不当，可能会导致羊水减少，这对怀孕极为不利。建议不要随意使用。

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